Kurse und Training

Trainingsbegleitung für Anfänger und Fortgeschrittene aller Bogenklassen. 

Wann? Jeden Dienstag beginnend vom 06. September bis 18. Oktober von 18 - 19:30 Uhr

Was Dich Erwartet: Wir bieten Dir ein qualifiziertes Trainingsangebot mit einem aufbauenden Stundenkonzept angepasst an den Leistungsstand des Einzelnen. Erarbeitet werden die einzelnen Schritte des Positionsphasenmodells in Theorie und Praxis. Dabei bereiten wir das ganze mit Dir zusammen so auf, dass Du auch nach Abschluss des Kurses an Deiner Technik selbstständig weiter arbeiten kannst.

Wo? Sonnenbergweg 15, 48165 Münster

In diesem Kurs kannst du das Compoundbogenschießen von Grund auf erlernen. Anfänger des Bogensports sind in diesem Kurs genau so willkommen, wie bereits langjährige Schützen, die auf den Compoundbogen umsteigen möchten oder dies einfach mal ausprobieren mögen.

Bestandteile dieses Kurses sind: 

• Materialkunde Compoundbogen und Ausrüstung 
• Der korrekte Umgang mit dem Compoundbogen 
• Schießen und lernen durch individuelle Begleitung 

Termin: 20. September 2025 14:00 - 16:00 Uhr

Ort: Gelände der Rovers Bogenschützen Hiltrup e.V. (Sonnenbergweg 15, 48165 Münster)

Kursleitung: Ann-Kathrin Völker

Zwei Tage Feldbogenschießen erklärt von Anfang bis Ende. 

Auch für Einsteiger geeignet. 

In diesem Intensivwochenende um das Feldbogenschießen wollen wir die Disziplin in all ihren Aspekten beleuchten und Euch schulen, sodass Ihr unbeschwert in die kommende Turniersaison mit dem erworbenen Wissen starten könnt. 

Inhalte: 

• Was ist Feldbogenschießen?
• Messen und Schätzen von Auflagen und Entfernungen 
• Sicherer Stand im Feld 
• Visier/Tab korrekt ausschießen 
• Hoch- und Runterschüsse; worauf kommt es an? 
• Ausrüstung eines Feldbogenschützen 

Termin: 27. September 2025 10:00 -15:00 Uhr und 28. September 2025 10:00 -15:00 Uhr

Ort: Gelände der Rovers Bogenschützen Hiltrup e.V. (Sonnenbergweg 15, 48165 Münster)

Kursleitung: Ann-Kathrin Völker

Saisontrainingsbegleitung für Anfänger und Fortgeschrittene aller Bogenklassen. 

Wann? Von Oktober bis März jeden 3. Dienstag im Monat von 18 - 19:30 Uhr

Was Dich Erwartet: Wir bieten Dir ein qualifiziertes Trainingsangebot mit einem aufbauenden Stundenkonzept angepasst an den Leistungsstand des Einzelnen. Erarbeitet werden die einzelnen Schritte des Positionsphasenmodells in Theorie und Praxis. Dabei bereiten wir das ganze mit Dir zusammen so auf, dass Du zwischen den Terminen die Möglichkeit bekommst konkrete Abläufe zu verbessern und zu festigen, um einen möglichst großen Trainingsfortschritt für Dich zu erzielen.

Wo? Sonnenbergweg 15, 48165 Münster

Ein Seminar für alle, die im Verein Training geben, dabei unterstützen oder sich weiter fortbilden möchten. 

Inhalte: 

- Das Positionsphasenmodell des Schussablaufes und wie man es vermittelt

- Materialkunde

- Was macht einen guten Trainer aus?

- Verschiedene Methoden zur Vermittlung von Trainingsinhalten

- Wie bereite ich ein Training vor

- Pfeil und Bogen: Einstellen, Ausschießen und das richtige Material auswählen

- Ziele definieren und erreichen

und vieles mehr

Seminarzeiten: 

18. Oktober 2025 14-18 Uhr

22. November 2025 14-18 Uhr

17. Januar 2026 14-18 Uhr

21. Februar 2026 14-18 Uhr

Seminarleitung: Peter Jöcker und Ann-Kathrin Völker

Wo?

Sonnenbergweg 15

48165 Münster

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen (Sollte diese nicht erreicht werden behalten wir uns vor das Angebot rechtzeitig abzusagen)

In diesem Kurs kannst du das Compoundbogenschießen von Grund auf erlernen. Anfänger des Bogensports sind in diesem Kurs genau so willkommen, wie bereits langjährige Schützen, die auf den Compoundbogen umsteigen möchten oder dies einfach mal ausprobieren mögen.

Bestandteile dieses Kurses sind: 

• Materialkunde Compoundbogen und Ausrüstung 
• Der korrekte Umgang mit dem Compoundbogen 
• Schießen und lernen durch individuelle Begleitung 

Termin: 21. März 2026 14:00 - 16:00 Uhr

Ort: Gelände der Rovers Bogenschützen Hiltrup e.V. (Sonnenbergweg 15, 48165 Münster)

Kursleitung: Ann-Kathrin Völker

In dieser Woche im Wolffhotel in der Eifel (Kopp) werden wir den/die Schützen/in dort abholen, wo er aktuell steht und aus ihm eine/n Schützen/in machen, der/die alle Kenntnisse besitzt, um im Bogensport erfolgreicher als bisher zu werden.

Es ist ein FITA-Platz, Feldparcours und ein 3D Gelände vorhanden.

Damit auch die Freizeit und das selbstbestimmte Training nicht zu kurz kommt, ist die Seminarzeit täglich von 9.30-12.30 Uhr (außer am An- und Abreisetag).

Wir treffen uns am 06.04. bis spätestens um 15 Uhr vor Ort. Dort wird das konkrete Programm vorgestellt. Abreise ist am Sonntag ab 13 Uhr.

Es sind folgende Bogenklassen möglich: Compound Visier, Recurve Visier, Blankbogen.

Leistungen:

• 6 Übernachtungen im EZ standard (eher klein, 4 vorhanden) oder EZ Luxus (DZ alleine) oder DZ zu zweit - bitte Zimmerwunsch bei der Buchung angeben, Hotel: LINK
• Bogensportwoche mit Ann-Kathrin Reisener, Infos zum Trainer: LINK
• Halbpension=Frühstück und Abendessen - 3 Gänge Menue (es kann immer aus 3 Varianten ausgewählt werden)
• Parcourbesuch in Müllenborn an einem Tag
• Parcournutzung im Wolffhotel
• Abschlußturnier
• GeroGastCard

Weiteres: Bitte nach einer Kursanmeldung auch den Teilnehmer-Fragebogen ausfüllen und an uns senden.

Falls jemand nicht schießende Angehörige mitnehmen möchte, die dort erholsame Tage verbringen möchten, vermitteln wir gerne einen Kontakt zum Wolffhotel zwecks Buchung.

Je nach persönlichen Vorkenntnissen und eigenem Tempo können die Inhalte in der Intensität variieren und sind von den Teilnehmern individuell veränderbar.

Themenpunkte der letzten Jahre: 

- Mentaltraining

- Messtechniken im Feldparcours

- Schätzen von Entfernungen 

- Fitness für Bogenschützen

- Targetpanic

- Ziele definieren und erreichen 

- Bergauf- und Bergabschüsse mit Sinn und Verstand 

- Winkel messen im Parcours 

- Pfeiltuning

- Bogentuning 

- Visier einschießen und einstellen

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